为促进辖区内老人身体健康、普及夏季中医养生保健知识，2021年7月13日上午旭日街道梅野社区联合青草社会工作服务中心、徐氏中医在梅野社区新文明实践活动室开展我为群众办实事暨“老人夏季养生”健康知识讲座。

夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。尤其是老人更应注重平时的健康养生知识，徐氏中医的肖医生通过白话给老人传送健康养生知识，把健康知识讲清楚、讲明白，让老人听得懂、能领会，在平时的生活中会运用。

老人都很专注地听医生讲知识，恨不得把所有知识都装进脑海里。

课后徐氏中医的医生还免费为老人测血压、把脉、分析身体情况，提醒平时生活中应注意的事项，在生活以及饮食方面进行调养，这样身体才能够越来越健康，轻轻松松的度过高温的夏季。

同时我们也为老人准备了一些夏日养生的健康物品，传达了党和政府对老人的慰问与关怀。并叮嘱老人在夏天除了要养成良好的作息习惯，保持合理的运动之外，在饮食方面也要格外注意。

虽然筹备活动中我们很辛苦，但从老人脸上洋溢的笑容和感恩的话语中，我们的内心是无比喜悦的，在党的带领下，让我们享受到无与伦比的幸福生活，在党的不断关心和温暖关怀下，老人的晚年生活也会越来越幸福！